Практикум «Сила спокойствия» в Сибирском профессиональном колледже

6 октября 2026 года прошёл мощный практикум по стрессоустойчивости «Сила спокойствия» для студентов 3 курса специальности "Реклама" .

Спикером выступил эксперт проекта «Работа молодёжи России». Он поделился реальными кейсами и техниками, которые работают здесь и сейчас, а также объяснил, откуда берётся учебная и рабочая тревожность.

Что освоили студенты:
— экспресс-методики снятия напряжения за 2 минуты;
— как сохранять фокус и «холодную голову» во время сессии и дедлайнов;
— готовый чек-лист для саморегуляции.

Теперь студенты специальности "Реклама" 3 курса готовы к любым вызовам на все 100%!