О футболе

5 причин заниматься футболом:

• Развивает выносливость:
  • Задумывались ли вы о том, сколько километров пробегают футболисты за один матч? Даже не являясь профессиональным футболистом, вы вполне можете рассчитывать на 10 км за игру. Регулярные занятия футболом – матчи, тренировки и возможности вашей дыхательной и сердечно-сосудистой систем увеличатся в разы.
• Повышает стрессоустойчивость:
  • Игра в футбол требует полной самоотдачи, порой единственная возможность отдышаться – следующая остановка игры.
• Улучшает физические показатели:
  • Футбол позволяет гармонично развивать физические возможности вашего тела. Благодаря бегу с ускорением вы прорабатываете свою скорость, частые смены положения тела, резкие изменения направления движения – все это способствует развитию чувства равновесия.
• Учит работать в команде:
  • Футбол призывает быть на одной волне с командой, развивает командный дух. Футболист умеет понимать своих партнеров на поле с полувзгляда, с полужеста.
• Это образовательный процесс:
  • Благодаря футболу вы прорабатываете движения, технику, тактику, учитесь быстро думать, принимать решения.