Полезные ссылки

Опаец Александр Васильевич,

руководитель секции по футболу

 

 


 

           5 причин заниматься футболом:
 

  • Развивает выносливость:
    • Задумывались ли вы о том, сколько километров пробегают футболисты за один матч? Даже не являясь профессиональным футболистом, вы вполне можете рассчитывать на 10 км за игру. Регулярные занятия футболом – матчи, тренировки и возможности вашей дыхательной и сердечно-сосудистой систем увеличатся в разы
  • Повышает стрессоустойчивость:
    • Игра в футбол требует полной самоотдачи, порой единственная возможность отдышаться – следующая остановка игры
  • Улучшает физические показатели:
    • Футбол позволяет гармонично развивать физические возможности вашего тела. Благодаря бегу с ускорением вы прорабатываете свою скорость, частые смены положения тела, резкие изменения направления движения – все это способствует развитию чувства равновесия
  • Учит работать в команде:
    • Футбол призывает быть на одной волне с командой, развивает командный дух. Футболист умеет понимать своих партнеров на поле с полувзгляда, с полужеста
  • Это образовательный процесс:
    • Благодаря футболу вы прорабатываете движения, технику, тактику, учитесь быстро думать, принимать решения
Наверх